Are you looking to improve your posture but unsure where to begin? This video series offers a comprehensive solution. Achieving good posture isn't just about sitting up straight; it involves establishing long-term habits that enhance health, comfort, and relaxation.
Here's how it operates: This groundbreaking posture improvement technique comprises over 3 hours of video content, featuring more than 100 stretches, exercises, and ergonomic recommendations. Over the course of 30 days, you will view a brief video daily (ranging from 4 to 10 minutes) that provides detailed guidance on a specific aspect of posture. Additionally, each session includes a short stretching and exercise routine aimed at loosening tight muscles and fortifying weaker ones.
You have the opportunity to preview substantial segments from this program.
Översikt
The 30 Day Posture Makeover är en Commercial programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Michelle Joyce.
Den senaste versionen av The 30 Day Posture Makeover är 1.4.1, släppt på 2024-04-07. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-04-07.
The 30 Day Posture Makeover körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av The 30 Day Posture Makeover gav det betyget 4 av 5 stjärnor.
Relaterade produkter
2024-11-11 | Skype 8.132.0.201 |
2024-11-11 | Boom 3D for Mac 2.2.2 |
2024-11-11 | Glary Utilities 6.18.0.22 |
2024-11-11 | WD Drive Utilities 2.1.2.167 |
2024-11-11 | Ferdium 7.0.0 |
App Store
med UpdateStar freeware.
Senaste recensionerna
Raspberry Pi Imager
Flasha operativsystem utan ansträngning med Raspberry Pi Imager |
|
Norton Security Ultra
Förstklassigt cybersäkerhetsskydd med Norton Security Ultra |
|
HP MFP Scan
Effektiv skanningslösning för HP-skrivare |
|
Nero Core
Upplev digitala medier på nästa nivå med Nero Core |
|
MTK Usb All
MTK Usb All: Ett mångsidigt verktyg för MTK-enhetsanslutning |
|
AVG Driver Updater
Optimera din enhet med AVG Driver Updater |