Are you looking to improve your posture but unsure where to begin? This video series offers a comprehensive solution. Achieving good posture isn't just about sitting up straight; it involves establishing long-term habits that enhance health, comfort, and relaxation.
Here's how it operates: This groundbreaking posture improvement technique comprises over 3 hours of video content, featuring more than 100 stretches, exercises, and ergonomic recommendations. Over the course of 30 days, you will view a brief video daily (ranging from 4 to 10 minutes) that provides detailed guidance on a specific aspect of posture. Additionally, each session includes a short stretching and exercise routine aimed at loosening tight muscles and fortifying weaker ones.
You have the opportunity to preview substantial segments from this program.
Przegląd
The 30 Day Posture Makeover jest programem Commercial w kategorii (2), opracowany przez Michelle Joyce.
Najnowsza wersja The 30 Day Posture Makeover jest 1.4.1, wydany na 07.04.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 07.04.2024.
The 30 Day Posture Makeover jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy The 30 Day Posture Makeover dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.
Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)
Powiązane produkty
31.01.2025
|
PhotoWorks 19 |
| 31.01.2025 | Native Instruments Traktor 3 |
31.01.2025
|
Battle.net 2.39.1.15229 |
31.01.2025
|
SuperCopier 3.0.0.8 |
31.01.2025
|
AviSynth 3.7.2.3661 |
App Store
z UpdateStar freeware.
| 29.01.2025 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 24.01.2025 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 22.01.2025 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 22.01.2025 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 16.01.2025 | Adobe January 2025 Patch Day |
Najnowsze recenzje
 |
Audials One
Audials One: Twoje najlepsze centrum rozrywki |
 |
Ashampoo App
Usprawnij swoją produktywność dzięki aplikacji Ashampoo |
 |
Windows 11-Installationsassistent
Bezproblemowa aktualizacja do systemu Windows 11 za pomocą Asystenta instalacji firmy Microsoft |
 |
HWiNFO
Rozbudowane oprogramowanie do monitorowania i diagnostyki systemu. |
 |
Nero Video
Nero Video: potężne oprogramowanie do edycji wideo zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów |
 |
Breitbandmessung
Sprawdź prędkość swojego internetu z Breitbandmessung by zafaco GmbH! |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
